Solo Trail · 70 €
Temporada del 1 de septiembre de 2026 al 31 de julio de 2027. Entrenamientos, salidas y eventos de la sección de trail.
Quiero hacer trail →Sanus Trail · Temporada 2026/27
Más montaña. Más continuidad. Más equipo.
Entrenamientos por niveles, salidas con entrenador, técnica y objetivos compartidos. Para dar tus primeros pasos en montaña o seguir progresando con un equipo.
1 SEP 2026 — 31 JUL 2027Miércoles 18:00Sábados con entrenadorIniciación + experiencia
Miércoles y sábados
Miércoles a las 18:00 en la Biblioteca de Náquera mientras haya luz, sin entrenador. Los sábados, salida oficial con entrenador.
Ver cómo nos organizamos →Iniciación y experiencia
Si ya corres y quieres empezar en montaña, o si buscas más distancia, desnivel y preparación de carreras, consulta la propuesta de cada nivel.
Encuentra tu nivel →Una nueva etapa
Un proyecto más sólido para disfrutar de la montaña.
El trail será una de las prioridades de Sanus Vitae Team esta temporada: continuidad, planificación y progresión.
Continuidad
Días definidos, salidas semanales y entrenador todos los sábados.
Planificación
Rutómetro, recorridos revisados e información completa.
Progresión
Iniciación, técnica, autonomía y objetivos compartidos.
MÁS EQUIPO
La montaña se disfruta más cuando sabes que el grupo está contigo.
Ritmos claros, reagrupamientos y experiencias para aprender, avanzar y volver con ganas de la siguiente salida.
Semana Sanus Trail
Dos momentos para compartir montaña.
Una salida entre semana y una propuesta de entrenamiento el sábado. El recorrido y sus características se comunicarán antes de cada salida para que puedas valorar si encajan con tu nivel.
Biblioteca de Náquera
Mientras haya luz, salida coordinada sin entrenador. Se compartirán track, distancia, desnivel, dificultad y duración. Cuando la falta de luz ya no permita mantenerla con seguridad, revisaremos el formato y la ubicación.
Salida oficial con entrenador
Resistencia, técnica, gestión del esfuerzo y preparación de carreras. Cuando existan dos niveles claramente diferenciados y grupo suficiente, el entrenador se turnará entre ambas salidas para acompañar y seguir a todos.
PROGRAMACIÓN ESTABLE
Las salidas no se cancelarán porque seamos cinco o seis.
Los cambios se comunicarán con tiempo y solo por razones justificadas.
Todos tienen su sitio
Iniciarse, progresar y afrontar nuevos retos.
Aprender sin presión
Para quien corre habitualmente pero tiene poca experiencia en montaña. Recorridos accesibles, ritmos controlados, técnica, paradas y reagrupamientos. No hace falta ser rápido: hace falta querer aprender.
- Adaptarse al terreno y al desnivel
- Ritmos controlados y recorridos accesibles
- Aprender técnica de subida y bajada
- Paradas y reagrupamientos
Más distancia y desnivel
Para quien busca mayor dificultad técnica, preparación de carreras, gestión del esfuerzo y retos compartidos.
- Progresar en resistencia y desnivel
- Mejorar la técnica en terreno de montaña
- Practicar la gestión del esfuerzo
- Preparar objetivos con el grupo
Rutómetro · septiembre a diciembre
Salidas de los sábadosNivel, distancia y desnivelSesiones técnicasJornadas de iniciaciónActividades especialesCarreras objetivo
Estamos cerrando los recorridos y sus tracks. Los publicaremos cuando estén revisados; no mostraremos distancias o desniveles provisionales como definitivos. Antes de enero presentaremos la segunda parte de la temporada.
Información y seguridad
Cada salida, clara antes de empezar.
Fecha, hora y ubicaciónDistancia y desnivelDuración estimadaTerreno y nivel técnicoTrack GPXMaterial, agua y alimentaciónResponsablePrevisión meteorológica
Un día nublado o lluvia ligera no supondrán cancelación automática.
Solo se modificará por alertas, tormenta eléctrica, viento extremo, accesos peligrosos o terreno inseguro.
Distancia, desnivel y terreno comprobados. Información definitiva, como máximo, el jueves por la tarde.
Aprendizaje y objetivos
Más autonomía, técnica y seguridad.
La propuesta combina resistencia y aprendizaje: moverte mejor por el terreno, regular el esfuerzo y conocer el material y los recorridos. Queremos que entiendas lo que haces y ganes confianza en la montaña.
Técnica de subida y bajadaGestión del esfuerzoUso de bastonesNutrición e hidrataciónMaterialInterpretación de perfilesTracks GPXActuación ante incidencias
PROPUESTA FORMATIVA
Al menos una sesión técnica específica al mes.
Además, taller inicial para descargar, interpretar y seguir un track desde el móvil o el reloj.
JALANCEALMEDÍJAREL REBOLLARMURO DE ALCOY
Agenda Trail
Fechas para vivir la montaña como equipo.
Antella
Trail, actividades de ciclismo y cena.
Presentación Trail
Iniciación y nivel con experiencia, almuerzo, reunión y propuesta de carreras.
Social Christmas Trail
Salida por niveles y encuentro navideño.
Stage Sanus Trail
Salidas, técnica, formación y convivencia.
Viaje a una carrera
Diferentes distancias para cerrar juntos.
LICENCIA FEDERATIVA
Queremos trabajar para hacerlo posible.
Necesitamos conocer cuántas personas se federarían. Si alcanzamos el número necesario, informaremos sobre viabilidad, modalidades, precio y procedimiento.
Me interesaría federarme →Elige cómo formar parte
Solo montaña o las tres disciplinas.
Puedes elegir Solo trail por 70 € la temporada, el Team completo por 129 € o la modalidad mensual de 20 €.
Solo Trail · 70 €
Por temporada. Entrenamientos, salidas y eventos de la sección de trail.
Elegir Solo Trail →Team completo · 129 €
Por temporada. Para combinar running, ciclismo y trail con el mismo equipo.
Ver inscripción al Team →Modalidad mensual · 20 €
Incluye las tres secciones. La baja debe solicitarse antes del día 28 del mes anterior.
Ver modalidades →Consulta las condiciones de inscripción y la información específica de cada actividad antes de apuntarte.
Tu incorporación
Tu primer día, con las cosas claras.
Consulta el nivel y la información de la salida antes de venir. Si no sabes por dónde empezar, cuéntanos tu experiencia y qué te gustaría preparar.
Tu nivel y modalidad
Iniciación en montaña está pensada para quien ya corre habitualmente. Si también quieres entrenar running o ciclismo, consulta Team completo o la modalidad mensual.
La salida de esa semana
Comprueba punto y hora, distancia, desnivel, dificultad, duración y previsión meteorológica. La propuesta del sábado se comunica, como máximo, el jueves por la tarde.
Material y recorrido
Revisa las indicaciones de material, agua y alimentación de esa salida y descarga el track cuando esté disponible. Las necesidades cambian según recorrido y condiciones.
Antes de apuntarte.
¿Tengo que haber hecho trail?
No para el nivel de iniciación en montaña: está orientado a personas que ya corren, pero tienen poca experiencia en este terreno. Si empiezas a correr desde cero, consulta nuestra sección de iniciación al running.
¿Hay entrenador en todas las salidas?
Los sábados hay salida oficial con entrenador. Los miércoles son salidas coordinadas sin entrenador mientras haya luz. Si se forman dos niveles y hay grupo suficiente, el entrenador alternará su presencia entre ambos.
¿Puedo combinarlo con running y ciclismo?
Sí, mediante Team completo por 129 € la temporada o la modalidad mensual de 20 €. Solo Trail, por 70 €, corresponde a la sección de montaña.
¿Dónde encuentro los próximos recorridos?
El rutómetro de Trail está en preparación. Publicaremos los recorridos y tracks cuando estén revisados. Cada salida indicará sus características y el nivel recomendado.
Sanus Trail
La montaña no se improvisa.
Se prepara, se comparte y se disfruta en equipo.